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Tipo de viaje
Destinos
$40/
Per PersonParticipa en un viaje cultural del budismo en Vietnam, con su rica historia y filosofía profunda. Ofrece una guía invaluable para aquellos que buscan una vida más plena y significativa. La atención plena, la compasión y la sabiduría, tienen el poder de transformar tanto a los individuos como a la sociedad en su conjunto.
La atención plena, un pilar central del budismo, nos invita a ser conscientes del presente. A observar nuestros pensamientos y emociones sin juicio, y a vivir cada momento con mayor intensidad. Esta práctica nos libera de la ansiedad del futuro y los pesares del pasado. Nos permite apreciar la belleza y la simplicidad de cada instante.
La compasión nos impulsa a sentir empatía por los demás, a comprender su sufrimiento. Es la base de la amabilidad, la generosidad y la tolerancia, los cualidades esenciales. Construir relaciones sanas y duraderas, tanto en el ámbito personal como en el social.
La sabiduría, el fruto del conocimiento y la comprensión profunda de la realidad. Nos ayuda a liberarnos de la ignorancia, la ilusión y el sufrimiento. Nos permite ver el mundo con claridad, discernir entre lo que es real y lo que no.
Amas el budismo por los valores fundamentales que aporta a los individuos y a la sociedad a través del cultivo de la atención plena, la compasión y la sabiduría. Estos valores pueden ayudar a las personas a llevar una vida más significativa, plena y contribuir a un mundo más pacífico y armonioso.
Si quieres aprender más sobre el budismo y descubrir cómo sus valores pueden cambiar tu vida durante tu viaje a Vietnam, te invitamos a unirte al viaje cultural que ofrece Vietnam Asia Tour. Para más información, contáctanos.
Incluidos y Excluidos
- Guía de habla inglesa en el lugar
- Almuerzo vegetariano
- Liberar seres (caracoles/peces)
- Regalos
- Gastos personales.
- Lo no mencionado
Puntos más destacados del recorrido
- Meditación caminando: cultivar la capacidad de encontrar paz y felicidad
- El arte de tocar la paz: práctica de la filosofía de la Felicidad
- Una comida agradecida: expresar gratitud antes y después de comer
Itinerario
08:30 - 08:45 - La primera lección: Conozca las regulaciones mientras se hospeda en una pagoda y cómo saludar a los monjes y monjas cuando se encuentren con ellos.
08:45 - 9:10 - La bendición infinita: Los sutras son las enseñanzas del Buda. Sigamos esas enseñanzas, las traeremos a nuestra vida y beneficiará nuestra vida y nuestra cultivación.
9:15 – 9:30 - Meditación caminando: Al practicar la atención plena y estar plenamente presente en cada momento, incluida cada respiración y cada paso, podemos cultivar la capacidad de encontrar paz y felicidad en todas nuestras experiencias, incluso en circunstancias difíciles y desafiantes.
respiración consciente.
Mediante la combinación de movimientos de energía interior y respiración consciente, podemos desarrollar un cuerpo y una mente sanos que fortalezcan nuestra capacidad de meditar.
9:35 - 09:45 - El arte de tocar la paz: La meditación se considera la práctica de la filosofía de la Felicidad porque la paz de nuestra mente es mayor que cualquiera de los placeres del mundo.
9:50 - 10:10 - Purificación del alma: Practicar la meditación es llevar la mente a la paz y la comprensión, y mantener la mente alejada del pensamiento y el sentimiento. La meditación puede ayudar a los practicantes a destruir el yo y la ignorancia y luego alcanzar la Iluminación.
10:15 - 10:30 - Hablar conscientemente: Preguntas y respuestas
10:35 - 10:45 - El favor secreto: La inmortal puerta óctuple, que fue abierta por Buda, trajo muchos beneficios a las deidades y a los seres humanos debido a la aparición de los Arhats. Adorar a los Arhats es la forma adecuada de obtener bendiciones y sembrar la "Iluminación" en las próximas vidas.
10:50 - 11:00 - Practicando compasivamente: Liberar seres es practicar la compasión y las buenas obras para una larga vida.
11:00 - 12:00 - Una comida agradecida: Se refiere a la práctica de expresar gratitud antes y después de comer. Cultivamos un sentido de aprecio y atención por los alimentos que consumimos y evitamos desperdiciarlos.
12:00 - Regalo para visitantes
- Almuerzo vegetariano
- Guía de habla inglesa
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